Bienvenue au C.S.A -E.S.M

Sport collectif ou individuel.

Quels sont les bienfaits du sport pour les enfants ? Comment trouver l’activité sportive qui convient à votre enfant et tout faire pour qu’il s’épanouisse ? Découvrons ensemble ce qu’apporte le sport à nos chérubins.

Se dépenser, trouver son équilibre et partager des moments de plaisir avec des camarades, mais aussi prendre de l’assurance et de la confiance en soi… les bienfaits du sport sont multiples pour les grands comme pour les petits. Faisons le point sur l’importance du sport pour les enfants.

Enfant et sport, un binôme gagnant
 Les raisons sont multiples. En tout premier lieu, le sport contribue à favoriser une croissance saine et équilibrée, avec des bénéfices notoires à la fois d’un point de vue physique et psychologique.
L’activité sportive doit toutefois être pratiquée correctement en tenant compte des caractéristiques physiques de l’enfant, de son âge et de ses aptitudes.
Les enfants sont physiquement plus actifs que les adultes au point que, selon des études réalisées, ils seraient en mesure de jouer, s’ils pouvaient le faire, pendant six heures consécutives. Tous les parents savent bien d’ailleurs que les enfants sont souvent inépuisables et que même après une journée passée à courir et jouer en plein air, ils ne sont pas fatigués.
On peut ainsi parler d’athlètes !
Le sport permet aussi de briser la sédentarité qui caractérise l’existence des nouvelles générations en poussant les enfants, dès leur plus jeune âge à se dépenser.
Le sport, pratiqué dès le plus jeune âge, permet ainsi à la fois d’améliorer les prestations physiques de l’enfant et de faciliter sa socialisation avec d’autres enfants en stimulant son développement.
Certains paramètres doivent toutefois être pris en considération pour le bien et la santé de l’enfant.
Dès que l’enfant est en mesure d’exprimer ses préférences pour telle ou telle activité, il est bon de lui laisser le choix de pratiquer l’activité qu’il souhaite sans lui imposer vos propres désirs.
Si le choix de l’enfant se porte sur un sport inadapté à son âge, parles-en avec lui, expliquez-lui les raisons de l’impossibilité de l’inscrire à un sport. Vous pouvez éventuellement vous reporter sur un sport plus accessible mais similaire et le proposer à l’enfant.
Sachez que quelle que soit l’activité sportive, vous pouvez assister à une séance avec votre enfant afin de lui faire découvrir le déroulement du cours. Certains clubs, la plupart, proposent également la participation gratuite de l’enfant à une ou deux séances afin que le sportif en herbe découvre réellement le sport.

Il est important que la discipline sportive pratiquée par un tout petit soit complète pour un développement harmonieux de la musculature de l’enfant. A ce titre toute activité intensive sera nuisible au jeune enfant dans la mesure où certains groupes musculaires risquent d’être sollicités beaucoup plus que d’autres créant un déséquilibre sur l’évolution de l’enfant en pleine croissance.
Toute activité physique doit par ailleurs être précédée d’une phase d’échauffement afin de réveiller le corps et le préparer tout comme pour les adultes. Ainsi, toute structure sportive ne prévoyant pas cette phase d’échauffement n’est pas conseillée pour une inscription de votre enfant. Si votre enfant apparaît toujours fatigué ou s’il se plaint de douleurs, interrompez l’entraînement pendant une semaine afin qu’il se repose.
Un effort excessif et non adapté à l’âge de la croissance ne peut être que néfaste pour l’enfant. Rappelons que l’activité sportive pour le jeune enfant doit avant tout être un plaisir, une distraction et non pas un dépassement de soi.
Trop de parents inscrivent leur enfant dans un club de sport en espérant un faire un sportif de haut niveau, en souhaitant le voir remporter les victoires… et deviennent parfois plus passionnés que l’enfant lui-même.
Avant toute séance d’entraînement, veillez à donner un repas équilibré et riche en fibres mais en quantité modeste. Le plat de pâte est particulièrement adapté d’autant que les enfants les adorent !

Le sport et le développement psychologique de l’enfant
 D’un point de vue psychologique, il semble que les sports d’équipe soient particulièrement indiqués pour les enfants plutôt introvertis.
Outre le foot, pensez aussi au basket, au volley ball, ou encore au rugby et tout autre sport collectif.
Dans le jeu collectif, l’enfant apprend à respecter les règles mais aussi ses camarades de jeu.
En revanche, les activités individuelles exercées en solitaires telles que la natation, la danse, le ski… sont plus particulièrement recommandées pour les enfants extravertis qui ont du mal à canaliser leur énergie.
De toute évidence, chaque enfant est unique et peut avoir des préférences, des capacités qui le pousseront à pratiquer une activité ou une autre.
Il est fréquent qu’un enfant qui commence un sport, change l’année suivante ou souhaite arrêter l’activité en cours d’année…

La loi du 16 avril 1976 consacre  la scolarisation obligatoire dès l’âge de 6 ans jusqu’à 16 ans de même que la gratuité de l’enseignement. Le budget du secteur de l’Education consomme plus de 22% du budget de l’Etat. Selon l’UNICEF, le taux de scolarité en Algérie a atteint en 1997 les 97%. Toutefois, l’écart entre la scolarisation des filles et des garçons reste assez faible (7%). Dans l’enseignement secondaire, la tranche d’âge s’étend de 14 à 19 ans. La fin de l’enseignement obligatoire est sanctionnée soit par l’obtention du Brevet d’enseignement moyen (BEM) ou en cas d’échec par l’orientation vers la formation ou l’enseignement professionnels.
Par ailleurs, le taux d’analphabètes estimé en 1990 à 43,6% a régressé pour atteindre en 2008 les 22,1%. Pour cela, « Education pour tous » lancée en 1990 par l’ONU et parrainé par l’Unesco, l’Algérie devrait réduire le taux d’analphabètes de moitié.
Ce programme se fixe notamment pour objectifs d’ici à cette année butoir, une scolarisation obligatoire pour tous les enfants, une réduction de moitié des taux d’analphabétisme, une meilleure qualité de l’enseignement et l’égalité des sexes dans l’éducation. Globalement, l’Algérie a réalisé des progrès importants avec une quasi généralisation de l’enseignement primaire et un bon score en termes de parité puisque les filles formant actuellement plus de la moitié des étudiants en Algérie. Concernant le taux de scolarité des enfants, il est jugé « exemplaire » par l’Unicef. Environ 3% des enfants âgés entre 5 et 6 ans restent privés de la possibilité de s’éduquer. Mais la loi d’orientation sur l’Education nationale avec ces trois nouveaux décrets exécutifs, relève le caractère obligatoire de l’enseignement de base.
Ce nouveau décret stipule des sanctions contre les parents qui ne se conforment pas à l’obligation de scolarisation de leurs enfants dès l’âge de 6 ans. Ce texte définit, également, « le rôle et les obligations des institutions diverses et des personnes concernées par son application, telles que les collectivités locales et les chefs d’établissements scolaires qui ne doivent plus procéder au renvoi d’un élève avant l’âge de 16 ans». Ainsi, le droit à l’éducation est un droit fondamental de l’enfant, indispensable à l’exercice de tous les autres droits. Il permet l’instruction, la liberté individuelle et l’autonomisation et apporte des bénéfices importants en matière de développement de l‘homme et de la femme de demain. C’est un outil puissant qui permet à des adultes et des enfants économiquement et socialement marginalisés de sortir de la pauvreté et d’être des citoyens à part entière.
L’Algérie a entrepris des programmes afin de garantir et de maintenir l’obligation et la gratuité de l’enseignement et aussi surmonter les obstacles qui entravent la scolarisation des enfants.  Par ailleurs, le département a instruit les directeurs de l’éducation de l’obligation d’inscrire les enfants à l’âge de 05 ans. Cette révision d’âge serait bénéfique à l’enfant à qui il sera permis, affirment les pédagogues, de profiter un peu plus avant d’entamer une vie scolaire. «L’école doit contribuer à perpétuer l’image de l’Algérie, terre d’Islam, partie intégrante du Grand Maghreb, pays musulman, arabe, amazigh, méditerranéen et africain, et être solidement amarrée à ses ancrages géographique, historique, humain et civilisationnel ».
La nouvelle loi redéfinit le rôle de chaque intervenant dans le processus éducatif. Ainsi, les enseignants sont tenus de se conformer strictement aux programmes arrêtés par la tutelle. L’article 22 les oblige à respecter le principe de l’égalité des chances et à envisager des relations basées sur le respect mutuel avec les élèves.

Sport et asthme

Introduction :

Le sport  et bénéfique pour l'être humain en général et l'enfant en particulier, tant il stimule sa croissance physique, développe ses aptitude mentale et contribue a renforcer sa personnalité ainsi que promouvoir son esprit de vivre en communauté. Le sport et particulièrement les sports collectifs comme le handball, développent chez l'enfant des sentiments importants dans la vie de l'humain  dont la réussite et l'échec, le courage et la peur, aimer et respecter l'équipe et le groupe, l'esprit d'initiative, l'envie de célébrité, la solidarité et l'unité. Il contribue aussi a l'éducation de l'enfant en lui inculquant la discipline, la maîtrise de soi et surtout la sagesse qui fait de lui l'homme équilibré de demain.      

Un enfant asthmatique peut et doit faire du sport

C'est vrai, l'enfant asthmatique ira mieux s'il fait du sport. Surtout ne l'en privez pas, au contraire, poussez-le à pratiquer le sport de son choix.

Si le sport est bon pour la santé d'une façon générale, pour l'enfant asthmatique il est encore plus bénéfique. D'ailleurs, de nombreux sportifs de haut niveau sont asthmatiques et mêmes médaillés d'or aux jeux olympiques.

L'enfant asthmatique correctement traité et qui prend régulièrement son traitement, mène une vie normale, comme celle de tous ses copains, dont beaucoup font du sport. Une seule exception toutefois, la plongée sous-marine avec bouteilles est formellement interdite.

Ne pas lui interdire de faire du sport

Un enfant asthmatique qui ne fait pas de sport peut avoir une crise d'asthme ou être essoufflé pour un petit effort. Dans ce cas, beaucoup de bons parents conseillent alors logiquement à leur cher bambin de ne pas faire trop d'effort.

En réalité, ces bons parents sont mal informés. Au contraire, en faisant régulièrement du sport, l'enfant asthmatique apprendra à faire des efforts soutenus sans aucun problème.

Pour de nombreux enfants, le sport pratiqué régulièrement améliore l'asthme, ce qui a pour effet la diminution de prise de médicaments. Le sport a de nombreux effets bénéfiques : l'enfant, contrôlant mieux sa respiration (les muscles qui servent à respirer), respire ainsi mieux et plus efficacement. De plus, faire du sport permet de limiter le surpoids et de se sentir mieux dans sa peau.

Si une crise d'asthme se produit pendant l'effort, c'est que l'asthme est mal traité. Il faut donc consulter son médecin.

Privilégier l'échauffement

Parfois, pour les enfants comme pour les adultes, l'asthme survient après 5 à 10 minutes d'effort. Cette forme d'asthme est appelée asthme d'effort ou asthme post-exercice. Pour l'éviter, il suffit de s'échauffer assez longtemps avant l'effort et de prendre un médicament antiasthmatique en inhalation (qu'on appelle un broncho-dilatateur), évidemment prescrit par votre médecin. C'est pour cette raison qu'il faut le conserver en permanence dans sa poche pendant l'entraînement.

Enfin, éviter de faire du sport dehors quand il fait froid et sec. Ces conditions climatiques sont favorables à la survenue d'une crise. Le jogging ou le cyclisme en plein hiver ne sont pas conseillés à l'asthmatique, préférez leur les sports en salle.

Certains sportifs qui n'ont pas d'asthme prennent des médicaments antiasthmatiques par inhalation. Attention, non seulement cela est considéré comme du dopage, donc interdit, mais de surcroît il n'est pas sûr que cela ait une quelconque efficacité pour les non asthmatiques !

Aux portes des elections annoncant le nouveau cycle olympique 2008/2012, notre club recolte un precieux titre grace a la perseverence des athletes et de ses differents staffs administratif,technique et auxiliaires a travers le sacre de champion d'Alger decroché par nos benjamine fille.
Cette categorie qui n'a cessé de progresser a mérité ce titre face a de prestigieuses ecole de handball dans l'Algerois.
Demi finaliste egalement en coupe d'Alger, ce groupe et leurs entraineur ont prouver que rien n'etait impossible avec du serieux et de la stabilité.
Si je les felicite ces filles pour avoir honorer le club et sa politique sportive, je tiens a remercier particulierement leur entraineur pour son devouement au club et le niveau de competitivité auquel ces filles sont arrivé.


           link article journal echourouk page20 

                    Le site www.csaesm.over-blog.com est la fenêtre virtuelle du club sportif amateur Etoile de Sidi M'hamed - E.S.M la première école spécialisé en handball au niveau de notre district.                 

Le club spécialisé dans la formation des jeunes essaiera à travers ses pages proposés de présenter le club et ses staffs, son quotidien (entraînement), ses résultats en toutes compétitions, ses talents en jeunes, ses contacts et des repères sur sa gestion ou autres. Le site et ouvert a tous membres du club, athlètes, autorités, presse et autres. Les suggestions et propositions sont les bienvenues à travers la rubrique commentaires                                                                                                                                                               
 link